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中秋小长假一家子的晚餐4个菜2个海鲜还有牛肉够丰盛!

  中秋节是中国传统节日,月圆人团圆,这几天不外出,就是在家里请公公婆婆、爸爸妈妈来家里吃吃饭,亲戚朋友走一走,现在月饼也不大买,买了送给老人家还说高糖高脂肪,最多早餐的时候吃半个,看来爸妈真是比我们更懂养生。

  这是昨天晚上我们一家三口的晚餐,马上就迎来三天小长假期,心情也很放松,晚上多花了点时间准备了几个硬菜,虽然数量不多,只有四个菜,但是准备的食材种类还是挺丰富的,肉类、海鲜和蔬菜都有了,还不止一种,快来看看我们今晚吃什么吧!

  【2019年9月4日,上海,MoneyCulture,2019年9月5日,深圳,新世界中心】世界顶级专业电竞外设品牌美商乌龟海岸旗下德国冰豹接连举办两场新品发布会,面向国内广大游戏玩家发布2019年最新系列产品。美商乌龟海岸及旗下德国冰豹对于国内职业选手及高端玩家来说是再熟悉不过的专业电竞外设品牌,德国冰豹创始人René Korte以其职业战队mTw选手出身背景,于2007年创立德国冰豹ROCCAT。有别以往,今年火力全开的冰豹推出十余款全新产品首发中国,让国内广大游戏用户第一时间拥有德式机械设计工艺美学的最新产品。

  这场比赛主力前锋华盛顿替补出战,考尔克、卢阿卢阿和罗宾逊都因伤没能进入到比赛大名单中。

  身在这个由他一手缔造的草莓共和国中,他时常有种荒诞与不真实感,觉得这一切跟他没什么关系。「其实根本不需要我这个人。我的出现,有时候会给大家带来一些困惑,会带来一些不自然的东西。有时候被人认出来,有很多人会跟我交流,我都觉得有点尴尬,然后我说别找我,别找我,这事跟我没什么关系。但是我显然又是第一负责人。女司机身穿法院工作服被罚后开骂 交。」沈黎晖无奈地笑笑。

  丝瓜炒大虾,这是一个既简单,又健康的菜,买一根丝瓜半斤活的大虾,10分钟就能搞定,也很清淡,配些姜丝去腥,先把大虾去虾线,入锅翻炒,炒到半熟的时候,再下入丝瓜块一起炒熟,加些盐就可以了。

  另一个蔬菜是用一把芹菜、一根杏鲍菇、一支茭白,jessica为什么。都切成细丝一起炒成,一青二白,芹菜和杏鲍菇都自带香气,味道很好,平稀一下牛肉和虾蟹等高蛋白食物,还是很好的。

  这是晚餐唯一一个要费点功夫烧的红烧牛肋骨,但我也用了简单快捷的方式,先把牛肉放在高压锅里,加生抽老抽料酒和糖,再加一粒八角一起炖软,入个底味和底色,再倒在锅里用洋葱一起收汁,等汁收浓,撒一把青蒜苗出锅,特别香浓美味,牛肉炖得很软,也很下饭。

  最后再来个汤,这个豆腐汤也不简单,加了两个梭子蟹与一盒嫩豆腐来配,炖出一锅鲜美的梭子蟹豆腐汤,饮料酒水也免了,一人先盛一碗汤喝喝。我们家喜欢吃米饭,不然的话,这锅汤里加点面条,粉条或者年糕片也是很不错的,因为本来就是用电火锅煮的汤,随时可以加热并且加料,都没问题。

  白米饭配炖得软糯的,浓油赤酱的牛肋排,太下饭了,吃两碗米饭没问题,我们把用两根牛肋骨做的一盘红烧牛排吃得一干二净。

  一家子中秋节前的晚餐你觉得还行吗?明天后天都有大餐家宴,等我慢慢发布出来。